秋葵里的籽可以吃吗有毒吗 秋葵里面的籽可以吃吗

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 秋葵里的籽可以吃吗有毒吗 秋葵里面的籽可以吃吗

秋葵里的籽可以吃。秋葵里的籽其中含有粘稠物质及各种糖分和蛋白质,能帮助人体消化,增强抵抗力,保护肝脏,调理脾胃,秋葵营养丰富,含有钙、铁、糖等多种营养成分,对贫血的预防和治疗有好处。

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