怎样改变自己 自我提升的6个好方法

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导语: 想要改变自己的生活吗?想要成为希望中的那个自己吗?想要成为别人羡慕的样子吗?那接下来你要好好看,好好思考了一、 从今天起开始改变自己的作息时间,早睡早起,拒绝熬夜,如果你每天起床都浑浑噩噩,那么好运是不会来的,因为你连接住好运的力气都没有。早睡早起你这一天才可能有充足的精力...

 怎样改变自己 自我提升的6个好方法

想要改变自己的生活吗?想要成为希望中的那个自己吗?想要成为别人羡慕的样子吗?那接下来你要好好看,好好思考了

一、 从今天起开始改变自己的作息时间,早睡早起,拒绝熬夜,如果你每天起床都浑浑噩噩,那么好运是不会来的,因为你连接住好运的力气都没有。早睡早起你这一天才可能有充足的精力。

二、做自己的身材管理,如果你连自己的身材都管理不好,你怎么做大事呢?看着自己肥胖的肚子,曾经穿着宽松的衣服,现在已经套不下,我想你也注意到是时候改变自己的身材了。那么如何改变自己的身材?很简单早晨吃一个鸡蛋一片面包,拒绝饮料,拒绝零食,中午随便吃,晚上吃点水果,放心你绝对会瘦的。

三、尝试新鲜事物,我所指的新鲜事物是你之前完全没做过的事,我有个朋友问我如何无时无刻提升自己,我说你只需要做你原先不敢做的事,比如你很怕社交甚至问路都不敢,那你就做出改变去尝试,当你踏出第一步时你就比前一秒的自己优秀了。

四、改变拖延,现在拖延症已经是所有人的通病,拖延症在医学中是指自我调节失败,在能预料后果有害的情况下,任然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。他简直可以说是现在一切问题的本因!为什么学习不好,因为拖延症,为什么报告做不完,因为拖延症,所以改变拖延症是重中之重。

五、提升自己的文化,对你没看错是文化不是文凭,文凭只是一个敲门砖,你真正应该有的是文化,你文凭很高,可到了公司你什么专业技能都不懂,到时候有啥用呢!

六、慢读书,读好书。有一大部分人每天都阅读很多书,可是囫囵吞枣,一问可能什么都没记住,读书要慢要仔细,现在大家都很忙,但是也要尽可能多读书,每个人可能连一些世界名著都没读完,就要去读一些旁门的书,这不是丢了西瓜,捡了芝麻。

七、坚持写日记,把自己的想法写出来,记录下来,这个过程可以让自己思考,梳理自己的想法,也是一个锻炼自己写作的好习惯,等到老了,还能翻看一下。

八、逃离那些无用社交,什么是无用社交,就是那些只能带给你焦虑,不安,负能量的圈子,物以类聚,人以群分。这个道理你用懂吧,除非你自己真可以出淤泥而不染,不会被同化,要不就赶紧逃离吧。

九、每周做一次大扫除,把那些没用的衣物,废物都清理出去,好好打扫房间,让房间更整洁,这也是断舍离的一种方法呀,你会发现打扫房间也是收拾心情的一种好方法。

十、学会理财,从简单的一日三餐,衣物等等生活用品开始,它可以帮助你以后再也不用说我都不知道把钱花在哪里了。

最后我要说总重要的一点就是坚持,我上面说了那么多如果你不坚持一切都是白费,从现在开始好好提升自己吧。

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